美容の常識　ウソ・ホント Vol.2

2026.10.21 美容

Vol.2 たるみ

たるみ／糸リフト／美容

Question 美顔ローラーだけでたるみは解消されるの？

NO!　美顔ローラーは、たるみを引き上げるものではありませんやりすぎは色素沈着の心配も

美顔ローラーは、たるみにアプローチするものではありません。使ったあとにフェイスラインが引き締まったように見えるのは、軽度のむくみが改善して、一時的にすっきりしているためと考えられます。水分や塩分の摂りすぎ、過度な飲酒のほか、女性は生理周期の影響でむくみが出ることもあります。

また、皮膚科医として気になるのは色素沈着。美顔ローラーのやりすぎによる摩擦で皮膚が黒ずんでしまった方を実際に診てきました。肌への刺激は禁物ですので、ほどほどにしましょう。たるみを引き上げたい場合は、原因に合わせた治療を選ぶことが大切です。

＼SAORI先生のワンポイントアドバイス／

たるみの場所は「寝転んだ顔」と「起きた顔」の差でチェック

寝転んで鏡を見たときと、起き上がって見たときで、いちばん差が出る場所がたるんでいるポイントです。ほうれい線が目立つ、フェイスラインがもたつくなど、ご自身の悩みの場所がわかります。治療法はさまざまなので、自己判断ではなく専門家にご相談ください。

Question 過度なダイエットはたるみの原因になる？

YES!　急なダイエットは皮膚が余る原因に。たるみのタイプに合わせた治療選びが大切です

そもそも、たるみには「下垂」と「萎縮」という2つの原因があります。下垂は、加齢により筋膜が緩み、脂肪と皮膚を支えきれずに下がってくる状態です。お面を長く着けていると、ゴムが緩んでずれ落ちてくるのと同じです。一方、萎縮は筋肉や脂肪が減って外側の皮膚が余る状態。採れたてのみかんが時間とともに水分が抜け、皮がぼこぼこになるイメージです。

急激なダイエットは「萎縮」につながりますので、減量は月2kg程度を目安にしましょう。萎縮にはヒアルロン酸注入、下垂には糸リフトやウルセラリフト（HIFU）をおすすめしています。HIFUは超音波で筋膜を引き締め、頬の脂肪にもアプローチできるため、頬の肉が重い方にも効果が期待できます。

【おすすめ施術】糸リフト